탈모에 관한 모든 것: 원인, 유형, 예방법 및 치료법
탈모는 많은 사람들이 경험하는 문제로, 남성과 여성 모두에게 영향을 미칠 수 있습니다. 탈모가 발생하는 원인은 다양하며, 유전적 요인뿐만 아니라 생활습관, 스트레스, 호르몬 변화 등도 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 탈모의 원인, 유형, 진행 과정, 예방법, 치료법 등에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다. 탈모란 무엇인가탈모란 정상적인 모발 성장 주기에서 벗어나 머리카락이 비정상적으로 빠지는 현상을 의미합니다. 보통 하루에 50~100가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상이지만, 이보다 더 많은 머리카락이 빠지거나 새로운 머리카락이 충분히 자라지 않으면 탈모가 진행된다고 볼 수 있습니다. 모발은 일정한 주기를 거치면서 자라고 빠지는 과정을 반복합니다. 성장기(Anagen, 약 2~6년)는 머..
2025. 3. 17.
건강을 해치는 최악의 음식 3가지
현대 사회에서는 다양한 음식이 쉽게 접할 수 있지만, 그중에는 건강에 심각한 악영향을 미치는 것들도 많습니다. 단순히 고칼로리라서 나쁜 것이 아니라, 우리 몸에서 염증을 유발하고, 장기적으로 심혈관 질환, 비만, 당뇨, 암 등의 위험을 높이는 음식들이 있습니다. 이번 글에서는 건강을 해치는 최악의 음식 3가지를 선정하여, 그 이유와 대체할 수 있는 건강한 식품을 함께 소개하겠습니다. 가공육 (소시지, 햄, 베이컨 등)가공육은 소시지, 햄, 베이컨, 핫도그, 살라미 등 고기를 가공하여 만든 식품입니다. 이런 제품들은 주로 보존제를 사용하여 유통기한을 늘리고, 맛을 더 좋게 만들기 위해 여러 가지 화학 첨가물이 들어가는데 특히, 가공육은 세계보건기구(WHO)에서 1군 발암물질로 지정한 식품으로 이는 가공육..
2025. 3. 14.
