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자궁선근증 아랫배 통증 신호 (원인, 증상, 진단, 치료법) 자궁선근증(Adenomyosis)은 자궁 내막 조직(자궁 내벽을 덮는 조직)이 자궁 근육층(자궁 근층, myometrium) 속으로 비정상적으로 침범하여 증식하는 질환이다. 정상적으로 자궁 내막 조직은 월경 주기에 따라 증식하고 탈락하며 월경혈로 배출되지만, 자궁선근증이 있는 경우 내막 조직이 자궁 근육층 내부에서 증식하여 자궁이 비대해지고 두꺼워지는 특징이 있다. 자궁선근증은 자궁근종(Uterine fibroids)과 비슷한 증상을 보이지만, 병리학적으로는 다른 질환이다. 자궁근종은 자궁 근육층에 섬유종 덩어리가 형성되는 것이지만, 자궁선근증은 자궁 내막 조직이 자궁 근육층으로 침범하여 분산되어 자라는 형태를 띤다. 자궁선근증의 원인자궁선근증의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 여러 가지.. 2025. 3. 3.
편도결석 빼는법 총정리 편도결석(편도 결석, 편도 결석증)은 편도선의 작은 틈(편도와)의 주머니에 음식물 찌꺼기, 점액, 박테리아 등이 쌓여 단단하게 굳어진 것입니다. 이는 입에서 나는 악취(구취)의 원인이 되며, 크기가 커지면 이물감이나 목 통증을 유발할 수 있습니다. 다행히 집에서 비교적 안전하게 제거할 수 있는 방법이 여러 가지 있습니다. 하지만 무리하게 제거하면 편도를 자극하여 출혈이나 감염이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다.  자연스럽게 배출되도록 유도하는 방법편도결석이 심하지 않다면, 일부 생활 습관 개선만으로도 자연스럽게 배출될 수 있는데 물을 자주 마시는 것이 좋습니다. 수분이 부족하면 구강 내 점액이 끈적해져 편도결석이 잘 생길 수 있기 때문에 하루 1.5~2L 정도 물을 마셔 편도 주머니에 이물질이 쌓이는.. 2025. 3. 2.
마음의 병, 공황장애 극복(원인, 증상, 치료법) 공황장애(Panic Disorder)는 갑작스러운 극심한 불안과 공포가 반복적으로 나타나는 질환으로, 신체적 증상과 심리적 불안을 동반합니다. 공황발작은 예고 없이 발생하며, 마치 심장이 멎거나 숨이 막혀 죽을 것 같은 공포를 경험하게 합니다. 공황장애를 방치하면 외출을 꺼리게 되고, 대인관계를 피하며 삶의 질이 급격히 저하될 수 있습니다. 공황장애는 단순한 스트레스나 긴장과 다르며, 신체적 질환이 아닌 정신적인 원인에서 비롯되는 병입니다. 그러나 신체 증상이 매우 강하게 나타나기 때문에 환자들은 종종 심장병이나 호흡기 질환으로 오인하고 병원을 찾기도 합니다. 공황장애의 원인공황장애의 원인은 한 가지 요인으로 설명하기 어렵습니다. 여러 가지 신체적, 심리적, 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 것.. 2025. 3. 2.
통풍 전조증상 주의 (증상, 원인, 치료법) 통풍은 체내에서 요산(uric acid)이라는 물질이 과도하게 축적되어 관절에 염증을 일으키는 질환입니다. 요산은 퓨린(purine)이라는 성분이 분해될 때 생성되는 물질로, 주로 신장에서 배출됩니다. 하지만 요산이 너무 많이 생성되거나 신장에서 제대로 배출되지 않으면 혈액 속에 쌓이게 되고, 이 요산이 결정(crystal) 형태로 관절에 침착되면서 통증과 염증을 유발합니다. 통풍은 "왕의 병" 또는 "귀족병"으로 불리기도 합니다. 예전에는 고기, 해산물, 술 등을 많이 섭취하는 상류층에서 주로 나타났기 때문인데, 현재는 생활 습관과 식습관의 변화로 인해 일반인에게도 흔하게 발생하는 질환이 되었습니다. 통풍의 주요 증상통풍의 대표적인 특징은 갑자기 극심한 관절 통증이 발생하는 것입니다. 일반적으로 엄지발.. 2025. 3. 2.
대상포진 초기 경고 필독! (증상, 원인, 치료법) 대상포진은 수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV)에 의해 발생하는 질환입니다. 이 바이러스는 어린 시절 수두를 일으킨 후 신경절(신경 세포가 모여 있는 곳)에 잠복해 있다가 면역력이 약해지면 다시 활성화되면서 대상포진을 유발합니다. 대상포진은 주로 면역력이 저하된 상태에서 발생하며, 노화, 스트레스, 피로, 특정 질환(예: 당뇨, 암) 등이 원인이 될 수 있습니다. 특히 50세 이상, 면역 억제 치료를 받는 사람, 스트레스가 심한 사람에게서 더 흔하게 나타납니다. 대상포진의 주요 증상대상포진의 가장 큰 특징은 한쪽 신체에 띠 모양으로 발진과 물집이 나타나는 것입니다. 주요 증상을 단계별로 살펴보면 초기증상, 급성기, 회복기로 나눌 수 있습니다. 초기 증상 (전구기)은 .. 2025. 3. 1.
족저근막염 (원인, 증상, 치료법, 예방법) 족저근막염은 발바닥의 근막에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 특히 발뒤꿈치나 발바닥 중앙에서 찌르는 듯한 통증이 나타나며, 아침에 첫발을 내디딜 때 가장 심하게 느껴지는 경우가 많습니다. 이 질환은 운동선수뿐만 아니라 장시간 서서 일하는 사람, 잘못된 신발을 신는 사람, 평발 또는 아치가 높은 발을 가진 사람 등 다양한 사람들에게서 발생할 수 있습니다. 족저근막염은 일반적으로 점진적으로 나타나며, 심한 경우 걷기조차 어려울 정도로 통증이 심해질 수 있습니다. 그러나 적절한 치료와 생활 습관 교정을 통해 충분히 회복할 수 있는 질환이기도 합니다. 이번 글에서는 족저근막염의 원인, 증상, 치료 방법, 예방 방법 등을 상세하게 알아보겠습니다.  족저근막이란?족저근막(Plantar Fascia)은 발바.. 2025. 3. 1.
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